可以，但需注意以下几点：

• 选择合适的尺寸：压缩袋应比羽绒服稍大，避免太紧而损坏羽绒服。
• 轻压排气：用吸尘器或手动泵抽真空时，缓慢轻压，切勿用力过猛。
• 留有一定空间：抽真空时不要完全抽取空气，留出少量空间避免羽绒服被压缩变形。

长期放置在真空压缩袋中可能会损坏羽绒服：

• 羽绒蓬松度降低：真空压缩会压扁羽绒，长时间后可能会影响蓬松度。
• 保暖性下降：羽绒被压扁后，保暖能力会下降。
• 面料损坏：如果压缩袋太紧，可能会对羽绒服面料造成损伤。

可以采取以下措施恢复蓬松度：

• 取出手动拍打：将羽绒服从压缩袋中取出，轻拍使其蓬松。
• 使用烘干机：低温烘干羽绒服，注意不要过度烘干。
• 放置在阳光下晾晒：阳光和空气流动的作用下，羽绒会自然蓬松。

真空压缩袋还可以存放以下物品：

• 毛毯、枕头等床上用品
• 衣服、布料
• 棉被、睡袋
• 帐篷、地垫等户外用品

使用真空压缩袋时需要注意：

• 避免存放尖锐或锋利的物品
• 不要存放湿润的物品
• 长期存放应定期检查并排气
• 选择质量好的压缩袋，避免漏气

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