如何重启人生？

重启人生需要从内心开始，首先要认识到自己需要改变，然后积极地寻找改变的途径和方法。

寻找内心的平静

重启人生的第一步是要找到内心的平静，可以通过冥想、瑜伽或者心理疗法来帮助自己平复内心的焦虑和不安。

设定新的目标

设定新的目标可以让人重新找到生活的方向，可以是工作上的目标，也可以是个人生活上的目标，重要的是要有一个明确的方向。

改变不良习惯

要重启人生，就要摆脱一些不良的习惯，比如懒惰、拖延、消极等，可以通过制定计划、找到替代习惯等方法来改变。

寻找新的学习和成长机会

重启人生也意味着要不断学习和成长，可以通过学习新的知识、掌握新的技能来丰富自己的人生。