发烧39度8怎么退烧最快

发烧是身体抵抗病菌和病毒的一种自然反应，但高烧会给身体带来不适和危险。如果你的体温达到了39度8，那么你需要尽快采取措施来降低体温。以下是一些可以帮助你快速退烧的方法。

多喝水

水对于退烧非常重要。喝足够的水可以帮助身体排出毒素，稀释体温，帮助降低体温。此外，水还可以防止脱水，保持身体的正常功能。建议多喝温水或凉开水，避免饮用刺激性的饮料。

物理降温

物理降温是一种有效的退烧方法。可以用冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝和腿部等大血管处，帮助散热。也可以用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭全身，或者用温水洗澡来降低体温。

药物退烧

如果体温过高，可以考虑服用退烧药物。常见的退烧药包括布洛芬、扑热息痛等。但在使用药物之前，需要仔细阅读药品说明书，按照医生或药剂师的建议使用，避免滥用药物造成副作用。

就医治疗

如果体温持续升高或伴随其他严重症状，如呼吸困难、意识模糊等，建议立即就医。医生会根据病情给予相应的治疗，包括静脉滴注药物、物理降温等。

总之，当体温达到39度8时，需要及时采取措施来退烧，保持良好的休息，多喝水，物理降温，如有需要可服用药物，必要时就医治疗。一旦体温降至正常范围，也不要马上恢复日常活动，应该继续休息，保持充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。