钓鱼升级攻略（1-375）

**1-75：新手区**

在新手区钓鱼，可以使用鱼竿和鱼饵。推荐在以下地点垂钓：

• 艾尔文森林：溪水和湖泊
• 西泉森林：河流和池塘
• 赤脊山：河流和湖泊

**75-150：野外垂钓**

升级到75级后，可以前往野外钓鱼，使用更好的鱼竿和鱼饵。推荐在以下地点垂钓：

• 荆棘谷：河流和湖泊
• 诅咒之地：河流和池塘
• 赤脊山：河流和湖泊（继续钓）

**150-225：高级垂钓**

升级到150级后，可以前往高级钓鱼点，使用更好的鱼竿和鱼饵。推荐在以下地点垂钓：

• 诅咒之地：河流和池塘（继续钓）
• 菲拉斯：河流和湖泊
• 冬泉谷：冰面上的洞穴

**225-300：外域垂钓**

升级到225级后，可以通过黑暗之门前往外域，继续钓鱼升级。推荐在以下地点垂钓：

• 刀锋山：湖泊和河流
• 泰罗卡森林：湖泊和河流
• 影月谷：河流和湖泊

**300-350：诺森德垂钓**

升级到300级后，可以通过船只前往诺森德，继续钓鱼升级。推荐在以下地点垂钓：

• 嚎风峡湾：湖泊和河流
• 风暴峭壁：湖泊和河流
• 冰冠冰川：河流和湖泊

**350-375：卡塔拉姆盆地**

升级到350级后，可以通过任务进入卡塔拉姆盆地，在那里可以找到375级钓鱼训练师。完成训练师的任务即可升级到375级钓鱼技能。

烹饪升级攻略（1-375）

**1-75：新手烹饪**

在新手区烹饪，可以使用营火和简单的食材。推荐在以下地点烹饪：

• 艾尔文森林：旅店营火
• 西泉森林：旅店营火
• 赤脊山：旅店营火

**75-150：野外烹饪**

升级到75级后，可以前往野外烹饪，使用更好的食材和食谱。推荐在以下地点烹饪：

• 荆棘谷：旅店营火
• 诅咒之地：旅店营火
• 赤脊山：旅店营火（继续烹）

**150-225：高级烹饪**

升级到150级后，可以前往高级烹饪点，使用更好的食材和食谱。推荐在以下地点烹饪：

• 诅咒之地：旅店营火（继续烹）
• 菲拉斯：旅店营火
• 冬泉谷：旅店营火

**225-300：外域烹饪**

升级到225级后，可以通过黑暗之门前往外域，继续烹饪升级。推荐在以下地点烹饪：

• 刀锋山：旅店营火
• 泰罗卡森林：旅店营火
• 影月谷：旅店营火

**300-350：诺森德烹饪**

升级到300级后，可以通过船只前往诺森德，继续烹饪升级。推荐在以下地点烹饪：

• 嚎风峡湾：旅店营火
• 风暴峭壁：旅店营火
• 冰冠冰川：旅店营火

**350-375：卡塔拉姆盆地**

升级到350级后，可以通过任务进入卡塔拉姆盆地，在那里可以找到375级烹饪训练师。完成训练师的任务即可升级到375级烹饪技能。